Usaha menurunkan berat badan merupakan perjalanan yang ‘sunyi’ dan ‘berat’ jika dilakukan sendirian. Anda perlukan teman atau pasukan yang dapat saling menyokong, memberi motivasi dan meraikan setiap pencapaian. Inilah kesan ‘women power’ atau kuasa wanita apabila bersatu, saling memberi dorongan demi mencapai matlamat menurunkan berat badan.

Cik Norain Shariff Khan (Norain Boon), 42 tahun

Satu sesi podcast dan perbincangan yang meliputi topik-topik seperti kelakuan ‘grooming’, atau proses apabila orang dewasa membina kepercayaan dengan kanak-kanak untuk mengambil kesempatan terhadap mereka secara seksual, telah berlangsung pada 12 September.

Sesi berjudul, ‘Didik Anak Kata Tidak’, yang diadakan di Auditorium SPH Media di Toa Payoh North itu dihadiri sekitar 40 peserta, dan menampilkan tiga anggota panel iaitu Pakar...

Bagi Young Lions, membangunkan pemain muda untuk pasukan kebangsaan kekal sebagai tanggungjawab utama mereka.

Namun, selepas menamatkan saingan dalam kelompok dua terbawah Liga Perdana Singapura (SPL) selama tiga musim berturut-turut, jurulatihnya, Firdaus Kassim, 39 tahun, sedar bahawa pembangunan pemain tidak lagi boleh dipisahkan daripada keperluan untuk menjadi lebih bersaing dan meraih keputusan yang lebih baik.

Xabi Alonso berkata penyerang Chelsea, Joao Pedro, mempunyai gaya permainan yang serupa dengan bekas rakan sepasukannya di Real Madrid, Karim Benzema dan berada pada tahap yang setanding dengan Erling Haaland dari Manchester City.

Pemain Brazil berusia 24 tahun itu telah menjaringkan dua gol dan menyumbang dua bantuan gol dalam tiga perlawanan pertamanya musim ini dan dinobatkan sebagai Pemain Terbaik Bulanan...

RIYADH – Pihak berkuasa Arab Saudi pada 11 September berkata serangan dron yang dilancarkan dari Iraq menyebabkan penutupan sementara laluan penting eksport minyak yang digunakan bagi mengelak penutupan Selat Hormuz.

Riyadh meningkatkan penggunaan saluran paip East-West, yang menghubungkan Abqaiq, berhampiran Teluk, dengan pelabuhan Yanbu di Laut Merah, sejak tercetusnya perang di Timur Tengah bagi mengelak penutupan Selat Hormuz oleh Iran.

CORON, Filipina – Mayat penumpang yang maut dalam kebakaran feri di perairan Filipina tiba di sebuah pelabuhan berhampiran bandar peranginan Coron, Palawan, pada pagi 12 September, sedang pengawal pantai negara itu memberi amaran bahawa angka korban seramai 35 orang dijangka meningkat.

Agensi AFP menyaksikan khemah didirikan bagi menerima 30 mayat yang dibawa keluar dari feri M/V June Aster, yang terkandas...