Topik diikuti
Pergi ke BHkuPengguna Berdaftar
Perkasa kesihatan untuk raih keberkatan Ramadan
Persiapan menyambut Ramadan dan untuk berpuasa sudah bermula. Selain persiapan memastikan keperluan dapur dan bahan masakan tersedia untuk menyiapkan hidangan sahur dan buka, perlu juga persiapan dari segi menjaga kesihatan sebelum dan semasa berpuasa. Berikut beberapa panduan yang boleh membantu.
Foto ISTOCKPHOTO
Perkasa kesihatan untuk raih keberkatan Ramadan
DR NURHIDAYATI SUPHAN
Dekat sudah Ramadan yang mulia. Semakin lazim berbuka puasa dengan makan bufet di hotel bersama-sama. Walaupun kehidupan kita mewah, kita harus mengelakkan makan berlebihan dan membuang makanan kerana membeli terlalu banyak untuk berbuka puasa.
Ikuti topik ini:
Log masuk untuk ikuti
Laporan berkaitan
Membangun rutin sihat 2024 Dec 30, 2023 | 1:35 AM
Garam cetus penyakit ‘moden’Oct 3, 2023 | 10:42 AM
