Tiada makanan ‘buruk’ atau ‘baik’: Keseimbangan itu kunci

Sebut sahaja nasi padang, anda akan dapat membayangkan hidangan lazat yang mengenyangkan, aromanya yang membuka selera serta rasanya yang akan membuat anda makan sampai tidak menoleh kiri kanan.

Bagaimanapun, nasi padang sentiasa dikaitkan sebagai hidangan sarat lemak dan kolesterol.