SPH Logo mobile
Langgan|
success-icon

Topic followed successfully

Go to BHku

Kekal cergas sepanjang 13 jam berpuasa

Pengguna Berdaftar

Kekal cergas sepanjang 13 jam berpuasa

Feb 24, 2025 | 5:30 AM

Kekal cergas sepanjang 13 jam berpuasa

Dr Shariffa Syahidah Chishty merupakan Pakar Perubatan Keluarga dan Gaya Hidup Sihat
Dr Shariffa Syahidah Chishty merupakan Pakar Perubatan Keluarga dan Gaya Hidup Sihat - Foto ihsan DR SHARIFFA SYAHIDAH CHISHTY

Ramadan bukan sahaja bulan penyuci rohani, ia turut menguji kekuatan fizikal dan mental.

Walaupun puasa dalam Ramadan mencabar, tetapi dengan pendekatan yang betul, ia boleh menjadi pengalaman yang memuaskan.

Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Berita Harian di Mudah Alih

  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg