Salah satu risiko utama dalam menghapuskan makanan berasaskan tumbuhan ialah ketiadaan serat sepenuhnya dalam diet, sedangkan serat memainkan peranan penting dalam mengekalkan sistem pencernaan yang sihat dan pergerakan usus yang teratur.
Makanan bergerak melalui usus kecil melalui proses yang dikenali sebagai peristalsis, iaitu apabila lebanyakan pencernaan dan penyerapan nutrien berlaku.
Xabi Alonso berkata penyerang Chelsea, Joao Pedro, mempunyai gaya permainan yang serupa dengan bekas rakan sepasukannya di Real Madrid, Karim Benzema dan berada pada tahap yang setanding dengan Erling Haaland dari Manchester City.
Pemain Brazil berusia 24 tahun itu telah menjaringkan dua gol dan menyumbang dua bantuan gol dalam tiga perlawanan pertamanya musim ini dan dinobatkan sebagai Pemain Terbaik Bulanan...
RIYADH – Pihak berkuasa Arab Saudi pada 11 September berkata serangan dron yang dilancarkan dari Iraq menyebabkan penutupan sementara laluan penting eksport minyak yang digunakan bagi mengelak penutupan Selat Hormuz.
Riyadh meningkatkan penggunaan saluran paip East-West, yang menghubungkan Abqaiq, berhampiran Teluk, dengan pelabuhan Yanbu di Laut Merah, sejak tercetusnya perang di Timur Tengah bagi mengelak penutupan Selat Hormuz oleh Iran.
CORON, Filipina – Mayat penumpang yang maut dalam kebakaran feri di perairan Filipina tiba di sebuah pelabuhan berhampiran bandar peranginan Coron, Palawan, pada pagi 12 September, sedang pengawal pantai negara itu memberi amaran bahawa angka korban seramai 35 orang dijangka meningkat.
Agensi AFP menyaksikan khemah didirikan bagi menerima 30 mayat yang dibawa keluar dari feri M/V June Aster, yang terkandas...
Muktamar Tahunan Parti Islam SeMalaysia (PAS) ke-72 yang berlangsung di Kelantan baru-baru ini, menyaksikan parti itu merencana agenda untuk menawan Putrajaya pada Pilihan Raya Umum (PRU) ke-16, yang dijangka diadakan sebelum 2028.
Malah, satu lagi penekanan penting yang diangkat pada muktamar itu ialah PAS bertegas akan mempertahankan setiap kerusi Dewan Undangan Negeri (DUN) dan Parlimen, termasuk negeri yang telah dimenangi...
Madrasah Al-Ma’arif Al-Islamiah akan terus berkembang dalam tiga bidang – kapasiti pengajaran, kurikulum berteraskan celik digital, dan pemupukan persekitaran pembelajaran yang bermakna – sebagai persiapan untuk mengharungi dekad seterusnya apabila ia menyambut ulang tahun ke-100 pada 2036.
Bercakap kepada Berita Harian (BH) menjelang majlis makan malam sambutan ulang tahun ke-90 madrasah itu pada 19 September, mudirah Cik Maisarah Kasim, 54...
