Kajian: Sebarang kegiatan fizikal boleh lindungi dari kesan Covid-19 teruk

KEKAL aktif secara fizikal antara lain dapat menyokong sistem daya tahan dengan mengurangkan radang, menggerakkan sel-sel darah putih melawan jangkitan, dan mendorong kemampuan tubuh untuk mengenali patogen merbahaya yang menyebabkan penyakit berjangkit.

Lebih penting lagi, melakukan kegiatan fizikal secara aktif dapat meredakan tekanan perasaan.