Awas! Tekanan darah tinggi tiada simptom yang boleh dikesan

TEKANAN darah tinggi adalah pembunuh senyap kerana seringkali tiada gejala yang boleh dikesan.

Justeru, kata pakar diet dari Hospital Khoo Teck Puat Cik Humairah Hameed Maricar, selain bersenam, adalah lebih baik jika sentiasa memantau tekanan darah dan menjaga makan.