Sayur berpotensi kurangi risiko penyakit kronik dan kegemukan

SATU laporan terkini yang dihasilkan oleh Akademi Pemakanan Sihat dan Dietetik mendapati manfaat kesihatan hasil daripada diet sayur-sayuran.

Antaranya ia dikatakan mampu mengurangkan obesiti atau kegemukan yang keterlaluan, penyakit jantung, kencing manis dan beberapa jenis barah.