SPH Logo mobile
Langgan|
success-icon

Topic followed successfully

Go to BHku

Waspada ambil vitamin secara berlebihan, elak kesan mudarat

Pengguna Berdaftar

Waspada ambil vitamin secara berlebihan, elak kesan mudarat

Oct 18, 2023 | 5:30 AM

Waspada ambil vitamin secara berlebihan, elak kesan mudarat

JANGAN SAMPAI MEMUDARATKAN: Pengambilan vitamin harus dipastikan tidak berlebihan sehingga ia menjadi toksik dan boleh meninggalkan kesan mudarat kepada kesihatan (Gambar hiasan).
JANGAN SAMPAI MEMUDARATKAN: Pengambilan vitamin harus dipastikan tidak berlebihan sehingga ia menjadi toksik dan boleh meninggalkan kesan mudarat kepada kesihatan (Gambar hiasan). - Foto LUNARTS PHOTO

Makanan tambahan seperti vitamin biasanya diambil untuk mengisi jurang pemakanan dan meraih faedah yang diberikan. Contohnya, vitamin D menggalakkan kesihatan tulang, manakala vitamin B membantu dalam penghasilan tenaga.

Ia juga mungkin menawarkan mereka yang mempunyai sekatan diet atau gaya hidup yang sibuk cara mudah untuk mendapatkan nutrien penting.

Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Berita Harian di Mudah Alih

  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg