SPH Logo mobile
Langgan|
success-icon

Topic followed successfully

Go to BHku

Makanan terbaik untuk kesihatan mental

Pengguna Berdaftar

Makanan terbaik untuk kesihatan mental

Oct 25, 2023 | 5:30 AM

Makanan terbaik untuk kesihatan mental

BERKHASIAT: Buah avokado kaya dengan minyak vitamin E.
BERKHASIAT: Buah avokado kaya dengan minyak vitamin E. - Foto ISTOCKPHOTO

Anda berasa letih dan gelisah sejak kebelakangan ini sehingga perkara remeh pun boleh menyebabkan anda kecewa, dan anda berasa lesu, letih atau murung dan mungkin mengalami masalah tidur?

Jika anda berasa muram sejak kebelakangan ini, sebahagian daripada sebabnya mungkin berpunca daripada diet anda.

Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Berita Harian di Mudah Alih

  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg